李宗霞的評價心得

寫在前頭：所有內容皆為新手母親的真實購物經驗分享，各位媽媽放心取用喔！

自己已經是兩個小孩的媽，當初買這些嬰兒用品真的是忙得昏天暗地，我跟我先生看了很多文章

才知道挑選嬰兒用品真的非常不簡單，所以整理出以下選擇產品的懶人包，讓大家可以很快上手，主要還是給新手媽媽們提供一點購物思路，畢竟自己也是從那個階段過來的，知道養小孩是一件非常不容易的事啊！

過去我都會在很多網站上亂逛，但是這麼長時間下來挑挑揀揀的，最後發現一站式購買最省時間，不然過去一直鬼打牆，連我先生都看到眼花

但是酷咕鴨這個品牌，把很多用品都彙整好了，配合精美的圖片說明，就可以找到適合小朋友的用品，我真心大推，有不少寶藏級的東西我一直在重複購買，給媽媽們總結一下可以當做參考哈~

我特別彙整出三種最重要的嬰兒用品選購懶人包，掌握住這些原則，就萬事OK啦，話不多說，正片開始！

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

我個人覺得剛出生的小嬰兒基本上是個一天到晚只知道睡覺的小生命。他（她）對周圍發生的一切都漠不關心

除了用啼哭向照顧他（她）的爸爸媽媽提出要求以外，很難有肢體動作的表達。面對著躺在繈褓中的“小寶貝”，很多新手父母不知道該如何去照顧好他？

每一個寶寶都是父母的“心肝寶貝”，照顧好新生兒是一門學問，除關注他的吃、穿著、睡、清潔外，很有很多細節需要新手爸爸媽媽們倍加注意。我自己也整理出這些資訊供大家參考。

照顧初生嬰兒？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”

父母在照顧新生兒寶寶的時候，在養育要點上要做好哪些細節呢？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”，娃睡得香長得好。下面我們來具體看看如何去做好每一個細節。

一堅持：堅持母乳餵養

母乳是新生兒最理想、最適宜的天然食物。母乳含有豐富的營養，包括大量優質蛋白、必需氨基酸及乳糖、脂肪、礦物質、維生素及大量天然抗體

這些都是對新生兒的生長發育很有益處。建議每個有條件的媽媽，都堅持母乳餵養。

根據世界衛生組織的建議，前六個月寶寶要純母乳餵養。

新生兒期，按時哺乳，只要寶寶想吃就給寶寶吃，在第一個月基本是1-2小時餵奶一次，滿月後，餵奶間隔可以逐漸拉長到3-4小時。

新生兒如果能夠得到足夠的母乳，會睡覺安穩，醒的時候比較安靜愉快，體重能按規律增長。

三多：多睡覺、多撫摸、多曬太陽

【多睡覺】

在民間有種說法：“新生兒是在睡眠中長大的。”這是因為新生兒每天有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。新生兒在睡眠時會分泌生長激素

對於寶寶生長發育是很有好處的。因此，睡眠是評價新生兒生活是否規律的重要指標，新生兒能否睡得安穩，對其健康成長是至關重要的。

父母要儘量讓新生兒寶寶多睡，別太長時間逗寶寶玩。為了保證新生兒寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽要給寶寶營造一個安靜、舒適的睡眠環境。

當寶寶睏了的時候，父母可以把寶寶放到床上，輕輕地拍拍他的肩部，或者將寶寶的單側或雙側手臂按在他的胸前，保持在子宮內的姿勢，讓他產生安全感，就會很快入睡。

【多撫摸】

給新生兒做撫摸，可以增強媽媽與寶寶之間的親密接觸，增加寶寶的免疫力，促進寶寶的智力發展，並安定寶寶的情緒。那麼，具體如何給新生兒寶寶做撫摸呢？具體看以下：

①撫摸準備
首先把室溫調節到22~26℃，準備好毛巾、尿布、替換的衣物、嬰兒潤膚油。媽媽給寶寶做撫摸的時候，要洗淨雙手，用嬰兒潤膚油搽於手掌搓熱，放些輕柔的音樂，邊和寶寶說話，邊做撫摸。

②撫摸的時間
撫摸的時間每日 1~3次，從每次5分鐘，漸增到每次15分鐘。洗完澡後、兩次進食中間或者寶寶情緒穩定的時候都比較適合進行撫摸。

③給寶寶做撫摸需要注意事項
寶寶在過餓、過飽、過度疲勞的時候不要做撫摸。給寶寶做撫摸的時候，媽媽的力度要根據寶寶感受調整，力度適中，不能太用力。

雙手捧起寶寶頭部時，要注意寶寶的脊柱和頸部的安全。在撫摸的過程中，要注意手法，始終保持一隻手與寶寶肌膚接觸，邊和寶寶說話，與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。

【多曬太陽】

寶寶出生3周左右，可以抱著寶寶在陽臺上曬曬太陽。曬太陽能幫助寶寶補充維生素D，進而促進體內鈣的吸收，同時也可以加快寶寶皮膚和全身的新陳代謝。

因此，父母有必要讓寶寶多曬曬太陽。那麼，如何帶小寶寶正確曬太陽呢？

不要直接照射寶寶的頭和臉。冬天曬太陽的時間以早上9~11點，下午3~4點為宜。夏天最好在上午10點以前或下午4點以後。最初2~3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5分~10分鐘；然後可以逐漸增加曬的時間和範圍，時間約為15~20分鐘。曬太陽時，若寶寶出現不適，要馬上停止。

三勤：勤洗澡、勤換尿布、勤剪指甲

【勤洗澡】

洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以加速血液循環，對寶寶的生長發育非常有利。每天給寶寶洗澡，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天，可以每天給寶寶洗1~2次，冬天可以每週洗1~2次。給寶寶洗澡的時候，要注意室溫和水溫，室溫保持在24℃~28℃，水溫為37℃~38℃比較適宜。

【勤換尿布】

新生兒寶寶的皮膚十分嬌嫩，如果被含有酸鹼性的大小便刺激後，很容易出現“紅屁屁”。母乳充足的情況下，新生兒每天的小便在6次以上。

純母乳餵養的寶寶，每天大便5~6次，奶粉餵養的寶寶，每天大便1~2次。

父母要勤給寶寶換尿布，每次大便後，用溫水擦洗寶寶的“小屁屁”，以保證新生兒舒適、乾淨，遠離“紅屁屁”。

【勤剪指甲】

經常有新手媽媽說，寶寶指甲太長，很容易不小心抓傷自己。確實，新生兒指甲長得很快，爸媽要把寶寶的指甲修剪得短而光滑，以免他抓傷自己。

在最初幾周，每週要修剪兩次。那麼，怎麼樣給小寶寶修剪指甲呢？我個人經驗，最好選擇在寶寶洗完澡後，安靜地躺在床上熟睡的時候。

我們給寶寶剪指甲的時候，要選擇嬰兒專用指甲剪。因為嬰兒專用指甲剪都是經過特殊設計，比較適合寶寶的指甲形狀以及大小。

四不要：不要捂熱、不要碰撞囟門、不要讓肚臍沾水、不要親吻

【不要捂熱】

經常有家長擔心新生兒寶寶會受涼，給寶寶穿厚厚的衣服，蓋厚厚的被子。寶寶適當保暖是必要的，但不要過度保暖或捂悶過久，否則很容易發生新生兒捂熱綜合癥。

父母應該給寶寶正確保暖，如通過調節室溫給寶寶保暖，同時，在任何時候都要保證新生兒能呼吸到新鮮空氣。

【不要碰撞囟門】

新生兒的囟門是寶寶最敏感又“嬌氣”的地方。新生兒的前囟門最弱，沒有骨片的保護，而大腦組織就在正下面。所以，寶寶的囟門千萬不能隨便摸。 更不能用力壓或碰撞，否則有可能會對大腦造成損傷。

【不要讓肚臍沾水】

新生兒臍帶未脫落前，要保證臍帶及根部乾燥，不要沾到水。特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。

寶寶洗澡後，要用潔淨的柔軟純棉毛巾輕輕將臍帶周圍皮膚沾乾，然後用濕紙巾給臍帶及根部皮膚消毒。

【不要親吻寶寶】

很多新手父母，第一次當爸爸媽媽，看到自己可愛的小天使，都會忍不住用嘴去親吻寶寶的臉或嘴。

對寶寶表達愛意有很多方法，對新生兒寶寶來說，千萬別用親吻的方法。這是因為在親吻寶寶時，父母很可能把自己口腔裡帶有的病菌、病毒，尤其是經呼吸道傳播的病毒、病菌傳給寶寶。

這些都是我自己照顧小朋友的心得，只要新手父母做好這方方面面的細節，選對適合的嬰兒產品，小朋友就可以健健康康的長大喔。

母嬰用品推薦如下

新北兒童訓練杯新手媽媽推薦經過十個月的漫長等待，孕媽媽終於卸貨了，雖然有點貨不對板，但總歸還是高興的，畢竟已經有了十個月的感情，不能因為寶寶長得醜就消耗掉了。但喜歡歸喜歡，面對這麼一個軟綿綿的小傢伙，總感覺無從下手。那照顧新生兒到底有什麼需要特別注意的？

新生兒就是從出生到28天的小寶寶，這個階段的小寶寶真的是嬌嫩無比，怎麼看怎麼喜歡，但越喜歡越怕照顧不好他，真是太難了。 基隆嬰兒浴床嬰兒禮盒推薦

其實我們可以從寶寶的吃喝拉撒和日常護理入手，這畢竟是每天都需要面對的事情。 嘉義嬰兒枕頭母嬰用品品牌

先說寶寶吃喝方面
吃奶

高雄學習餐具新手媽媽推薦關於吃的方面似乎沒有什麼懸念，一般就是母乳餵養和人工餵養，雖然更多的寶媽都會選擇母乳餵養。

母乳餵養:

①新生兒的胃非常小，在出生笫1天的時候就像一顆葡萄大小，只能裝5~7ml左右的奶水；到了第3天左右就變成核桃大小了，這時候每次可以裝二十多毫升的奶水了；到寶寶出生一周時，每次可以吃到45~60ml的奶水；寶寶滿月時每次大約可以吃到60~90ml。

所以，媽媽需要少量多次地給寶寶餵奶，寶寶的胃大約兩個小時左右排空一次，也就是說，新媽媽需要兩個小時左右就給寶寶喂一次奶了，一般每天需要給寶寶喂10～12次奶。 新北防溢乳墊嬰兒用品送禮推薦

②有些新生兒比較貪睡，肚子餓了也不願意起來吃奶，但是媽媽可不能由著他，如果新生兒太長時間不吃奶可能會因為血糖低而“暈”哦，所以如果超過四個小時沒吃奶，媽媽要把寶寶叫起來吃奶。

人工餵養: 新竹嬰兒學步車嬰兒用品推薦

基隆PES奶瓶新手媽媽推薦對於母乳來說，奶粉難消化些，需要多一點時間消化，也就是說在寶寶的胃裡停留的時間會長一些，所以一般三個小時左右喂一次就可以了。

但是剛出生那幾天的小嬰兒，畢竟胃還是太小了，所以最好還是兩個小時喂一次，過了幾天之後，如果寶寶睡得好吃得香就可以三個小時左右喂一次了。

注意，不管是奶粉寶寶還是母乳寶寶，吃奶之後都要給寶寶拍嗝，如果寶寶在吃奶的過程中睡著了，南投嬰兒毛巾嬰幼兒用品店推薦那就把寶寶斜著抱一下或者讓寶寶趴在爸爸媽媽的肩膀上，避免寶寶吐奶。 臺東餵藥器母嬰用品ptt

喝水

高雄固齒器新手媽媽推薦關於新生兒喝水，這一點似乎沒有什麼可討論的，不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶(按正常比例沖奶)，在正常情況下都不需要額外給寶寶喂水，因為這些奶水中已經含有足夠寶寶的水分了。

但是如果寶寶出現嘴唇乾、發熱、小便少又黃、全身比較黃、大便乾等情況，高雄嬰兒牙刷母嬰用品品牌說明寶寶身體處於缺水狀態，那就可以給寶寶喝點溫水，也不需要多，每次3--5毫升左右就足夠了。 雲林無毒玩具母嬰用品ptt

活好每一天，才是活著的意義 2020-10-21 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 人生，像一條深幽的小巷，灑滿著一地光陰，以絢爛多姿的旋律，譜寫著四季的年輪。 喜歡淡淡的感覺，夢一般恬靜，水一般柔情，可以讓暗藏的情愫，安然落在歲月的枝頭。尋一處清幽，植一顆光種，只有自己看到，不必他人都懂，成全內心深處的花開。在書海中尋求知音，在磨礪中感悟升華，在時光中沉淀馨香。 大千世界，蕓蕓眾生，每個人都是自己生命的主角。人生路上，會有許多選擇，當你冒險愛上一個人，當你為某一欲望執迷時，明知道可能會輸，明知這是一場賭局，但又忍不住想投身其中。因為，你覺得青春可以浪費，可以揮霍，一邊喊著青春不悔，一邊繼續著崩潰。 可是，青春真的很長嗎？當然不是。 不管是家庭，事業、愛情，在青春里狠狠摔倒過的人，面對感情與精力，他們不會輕易浪費在不必要的人或事上，或徘徊，或惆悵，或不舍，但依然會選擇轉身離去，漸行漸遠。離去，不是失敗，不是膽怯，而是一種理智，是對人生的負責態度，保護身心不再受到傷害。 或許，我們都沒有錯，不管到了哪個階段，我們只想把生活過得好些。雖然過程里會有錯的選擇，但我們依舊對未來有所期待。有了故事，才有了下酒菜。有閱歷的人生，才有了嚼頭。如果說，生命中載著一段難以釋懷的記憶，那么，這段記憶應該參透著高深的領悟與清醒。 有一則故事，說壁虎被蛇咬住了尾巴，尾巴斷了，壁虎得以逃命。農夫見了，對壁虎說：“你剛斷了尾巴，是不是很痛啊！”壁虎含淚點了點頭。“ 我給你包扎上，這草藥是止痛的。”“不，我很感謝疼痛讓我知道自己還活著，包扎了傷口，怎么能長出新的尾巴來呢？”說完，壁虎爬走了。 其實，痛苦不一定是負面效應，也孕育著希望。面對生活的橫逆，勇于直擊內心的脆弱，鼓勵自己，改變自己，力量就會越大，修改自己人生劇本的力量也就越強。 一個擁有豐富閱歷和經驗的人，會春來看花，秋來掃葉，不會糾結這個物欲縱橫又貪婪的時代，不會因為一個人的不完美，而拒絕交往、拒絕微笑，但不是對誰都有底線，在惡意面前，將他們如墻角的蜘蛛網輕輕拂去，然后轉身，輕松一笑。 “寵辱不驚，閑看庭間花開花落。去留無意，漫觀天外云卷云舒”。 明代學者洪應明說的好，人生實苦，千般跋涉，萬種找尋，倒不如跳出世俗的紛爭，從此自在。 雪小禪說：光陰早就把最美妙的東西加在了修煉它的人身上。那個美妙的東西，是清淡，是安穩，是從容不迫，也是一顆最自然的心。 人生，最好的擺渡人，往往是我們自己。有一種霸氣，叫兵來將擋、水來土掩。有一種境界，叫順其自然、知足常樂。有一種智慧，叫珍惜當下、不負流年。 打開心窗，風清日朗。煙火人生的悲與歡，得與失；煙雨樓臺的情與債，愛與恨，一出出，一篇篇，只作是修行的必經之路，待風煙俱凈，戲劇落幕，流了多少淚，恨了多少人，吵了多少架，如滔滔江水，奔騰流過，隱沒于漫漫塵煙。 世事遠去，風云已改，我們順著歲月行走，曾經追逐的轟轟烈烈，也回歸了平平淡淡。日子，就這樣悠悠地過著，不緊也不慢，只是，偶爾還記得，時光巷頭那家米線館里的荷包蛋，真香！偶爾還在夢里，聽到蛙弦縷縷、蟬聲陣陣，聞著母親的氣息，酣然入睡。 走進生活的細節，其實，我們都是留戀人間的天使。只是，有些憧憬，不在遠方，而在腳下。有些溫情，不在言語，而在心中。 世間百態，瑣碎萬千，絮絮叨叨，反反復復，盡是平凡。我很平凡，所以，只求平凡人的幸福，編自己的戲，唱自己的曲，照顧好此刻的胃和愛笑的雙眸，卻恰恰好。無論世界怎么變化，活好每一天，才是活著的意義。 作者：楊春艷，筆名：頑童。連云港市作協會員，贛榆人。喜寫幽默、性情文字，常見于報刊與網絡平臺。公眾號：（墨雨人生）myrs575767  >>>更多美文：人生感悟

讓人暖心的文案 1、時間久了，才發現很多該做的事都沒做；時間久了，才發現很多該說的話都沒說；時間久了，才發現很多該愛的人都沒愛；時間久了，才發現很多該忘的情都沒忘；時間久了，才發現已經忘記了原來的自己是怎么樣的。 2、欲望那就是無窮的，別過；人生那是平淡的，別倦；身體是自己的，別糟；幸福是有限的，別貪；美色是他人的，別戀；愛人是自己的，別厭；鈔票那是去消費的，別攢；生活是豐富的，別煩；假期是休閑的，別忙。 3、每一種事物都有它的創造者和發現者。書那是有魂魄的，有的魂魄才能呈現美。而書之魂，由書迷、書商和作家構成。三角是最穩定的結構，因而無論時代如何變遷，書籍和閱讀之美，也永遠不會瓦解。 4、最讓人憂的是相思，最讓人愁的是孤單。因為有了他們，我們不再孤單，感到憂愁。對自己不好，就是你愛的人不好，在難過的時候，想想你愛的人和愛你的人，為了他們，你都要笑著生活下去。 5、當我們被累贅無用的教育所束縛住冒險的心，當我們因生存的壓力遺忘了遠行的夢想，我們所在不知不覺中一同丟失的也是那心靈的寧靜，所愿只為欣賞美，甚至只為感受那種感受寧靜的感覺。 6、意欲的不滿足那是人生的痛苦，意欲的滿足亦是人生的痛苦，這是一個悲劇性的人生怪圈，有人能夠走出這個怪圈，有人不能走出這個怪圈，關鍵是看遵循一條什么樣的道路前行。 7、把向你借來的筆還給你吧。一切都發生在回首的剎那。我的徹悟如果是緣自一種迷亂，那么，我的種種迷亂不也就只是因為一種徹悟？走到中途，我才忽然的發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。 8、靜是一種品格，可以是沉淀浮躁，過濾那些淺薄，調節人的精神。靜是一種善良，能解讀生命的安寧，感悟人生的大慈大悲。靜是一種修養，擁有了然于心的平靜，就擁有了高品位的人生。靜那就是一種豁達，當你不再去在意擁有和索取，就會把失去的當作一種收獲。 9、每一次的失敗，都是成功的伏筆；每一次的考驗，都有一份收獲；每一次的淚水，都有一次醒悟；每一次的磨難，都有生命的財富。每一次的傷痛，都是成長的支柱。每一次的打擊，都是堅強的后盾；活著必定要經歷一些挫折，而我們依然堅強戰勝每一次挫折，只要我們還活著，就值得慶幸！ 10、怎么才能夠活得更好，在這個紛繁復雜、充滿誘惑的社會，不去羨慕別人，不輕賤自己。安然地，過自已喜歡過的日子，就是最好的日子；只是活自己喜歡的活法，就是最好的活法。早安。 11、人生要想活得美，就得刪繁就簡，去掉多余的東西。正如漫畫家蔡志忠所說：“每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多余的部分。早安！ 12、只要你奔跑，這個世界就會跟著你奔跑，只要你停駐，這個世界就會舍棄你獨自奔跑。唯有你確定一個方向，使勁的跑起來，這個世界會為你而讓路。早安！ 13、相遇，卻來不及相聚；相聚，卻來不及牽手；牽手卻來不及相愛；相愛卻來不及相守，有時候，你懷念的只是一個簡單的名字，一段簡單的相遇。 14、人生中，有些東西，只是數字，不必太刻意；有些人，只是過客，不必太留戀；有些事，也只是事情，不必太奢望。 15、如果有了不幸你要自己承擔，安慰在很多時候都是捉襟見肘，自己不堅強也要打得堅強。還沒有衣不蔽體食不果腹舉目無親，我們沒有資格難過，我們還能把快樂寫得源遠流長。 16、人生若是一場旅途，無所謂的是起點和終點，真正讓人在乎的是路上的人和風景。 17、少年時我們追求激情，成熟后卻迷戀平庸，在我們尋找，傷害，背離之后，還能一如既往的相信愛情，這是一種勇氣。每個人都有屬于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。 18、有一種目光，彼此相識時，就知道有一天會眷戀；有一種感覺，未曾離別時，就明白有一天會心痛；有一種心情，半醉半醒間，就發現原來竟是相思；有一種緣分，在我遇到你的那一瞬間，就已注定是永恒…… 19.總有一天，你會明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就講起，真正理解你的沒有幾個，大多人只會站在他們自己的立場，偷看你的笑話，你能做的就是，把委屈藏起來，然后一步一步變得越來越強大。 20.過去的事，就讓它過去吧，我們錯過了昨日的日落，再也不能錯過今日的日出，保持平衡的心態，以最美好的心情來對待每一天，每一天都會充滿陽光，洋溢著希望。 勵志暖心文案 1、你要不顧一切的讓自己變得漂亮，即使在那些最糟糕的日子里。 2、我們這一生，注定看落日多于朝陽，呆在原地多余闖世界，在渾渾噩噩之間，循著一絲每個人一生中都至少應該獲得一次全場起立鼓掌的機會，因為我們勝過這個世界。 3、你所謂的迷茫，不過是清醒地看著自己沉淪。 4、希望我的方向是通往自己想去的地方，而不是所謂對的地方；希望我的力量是來自內心，而不是別人的贊揚。 5、一個人有了遠大的理想，就是在最艱苦困難的時候，也會感到幸福。 6、美麗的花雖然會凋謝，可是盛開的時刻值得欣賞。要在美好的時候創造出美好的東西，人生才會充滿意義。 7、開始努力吧！在這個過程中你必須放棄很多東西，但你要明白它們都不是你最終想要的，你要相信在你成功以后，總有一天它們會再回來，而且比現在更美好！ 8、蔚藍的天空雖然美麗，經常風云莫測的人卻是起落無從。但他往往會成為風云人物，因為他經得起大風大浪的考驗。 9、向你的美好的希冀和追求撒開網吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢？ 10、過去的事，就讓它過去吧，我們錯過了昨日的日落，再也不能錯過今日的日出，保持平衡的心態，以最美好的心情來對待每一天，每一天都會充滿陽光，洋溢著希望。 11、身在順境，我們固然可喜，面對逆境，也不必太過憂傷。塞翁失馬，焉知非福。只要我們正確對待生活的每一分，每一秒。走好生活的每一步。就能在逆境中欣賞到獨具特色的風景，悟到許多在順境中無法參透的人生哲理。令自己的人生之路更顯芳華與魅力。 12、在人生的道路上，我們總是會覺得這樣或者是那樣的不如意，但千萬別跟自己過不去，而要懂得善待自己，只有這樣我們才能獲得精神的解脫，從容地走自己選擇的路，做自己喜歡做的事，在這個世界上，有許多的事情是我們所難以預料的，我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在。 陽光暖心的文案 一、沒有原則的妥協，會讓人以為你沒主見；沒底線的原諒，會讓人以為你是非不分。別人待你如何，往往都是你自己調教出來的結果。 二、學會一個人生活，不論身邊是否有人疼愛；做好自己該做的，有愛或無愛，都安然對待。 三、不要隨便評價別人，因為你不在其中，人生有很多種選擇，而選擇的背后，往往都是迫不得已！ 四、若美好遲遲未發生也不要著急，最好的總會在不經意間出現，你的幸福只是姍姍來遲。而你只需努力，剩下的交給時光。 五、瞻前顧后的人最迷茫，因為不知道自己想要的是什么，東張西望的人最累，因為總覺得自己過得比別人難。 六、來自他人的言行，并不可能對你造成傷害；你之所以感到受了委屈，只因為你對這些言行介懷。 七、世界上最可貴的兩個詞：一個叫認真，一個叫堅持，認真的人改變了自己，堅持的人改變了命運？ 八、人生總回不到過去，所以也總認為過去是美好的。然而，人也總是這樣，回不去的，得不到的，總是美好的。因此，不應該停留在如初那般美好中，而應該珍惜現在還未開始的美好。 九、我不相信努力一定成功，但我相信努力一定有用。它的用處就是：拓展你人生的上限，讓你的未來有更大的上升空間，有更多更好的可能性。人生的每一天每一刻，都是在為自己的明天鋪路。 十、努力的意義，不在于一定會讓你取得多大的成就，只是讓你在平凡的日子里，活得比原來的那個自己更好一點。 十一、總有一天我們的棱角都會被世界磨平，會拔掉身上的刺，會學著對討厭的人微笑，會變成一個不動聲色的人。我學會了不再太依賴一個人，因為依賴，所以期望，因為期望，所以失望。 十二、一個懂你淚水的朋友，勝過一群只懂你笑容的朋友。有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。 十三、身材不好就去鍛煉，沒錢就努力去賺。別把窘境遷怒于別人，唯一可以抱怨的，只有不夠努力的自己。 十四、無數個瞬間我都在想，你在就好了，結果還是我一個人熬過了所有的瞬間，后來，不用了，謝謝。 十五、想送你回家的人，東南西北都順路。愿陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃。想見你的人，千山萬水都能趕來。 十六、遇事不要急躁。不要急于下結論，尤其生氣時不要做決斷，要學會換位思考，大事化小、小事化了，把復雜的事情盡量簡單處理，千萬不要把簡單的事情復雜化。 陽光暖心的正能量文案 一、心有方向并懂得未雨綢繆的人，運氣都不會太差。目光放遠一點，不必糾結于昨天，你一定行。 二、別人越瞧不上你，你就越要努力；別人越是打擊你，你就越要做出成績來。不想被別人否定，自己就要更加爭氣。 三、不是每個人都注定成功，信念就是即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信自己錯不了，自己選的人生錯不了。 四、失敗其實不是說明你差，而是提醒你該努力了，若當下你就覺得失望無力，未來那么遠，你該怎么扛。 五、不敢休息因為沒有存款；不敢說累因為沒有成就；不敢偷懶因為還要生活；一無所有就是我堅強拼搏的唯一選擇。 六、一個人又不可能有許多朋友。所謂朋友遍天下，不是一種詩意的夸張，便是一種淺薄的自負。 七、回歸自然，卸下枷鎖，你自然找了安靜的聲音。心累的時候，換個角度看世界。 八、每一天邁出的步伐很小也沒有關系。重要的是，我們帶著崇高的精神邁出每一步。 九、即使生活有太多的無奈，也不能成為自己退縮的理由。只要堅強，總會到達目的地。 十、沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸于自己倒霉。你必須特別努力，才能顯得毫不費力。 十一、我們不能控制機遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在，所以我們應該一天給自己一個希望。 十二、只有樂于獨處的人，才懂得在寂靜中觀察分析思考，才能從平凡中看到獨特，從雜亂中理出頭緒。 十三、水再渾濁，只要經歷長久的沉淀，依然分外清澄；人再愚鈍，只要施予足夠的努力，一樣能改寫命運。 十四、生活不會時時厚待我們，會有挫折，會經歷失敗。生命最有趣的部分，正是它沒有劇本、沒有彩排、不能重來。 十五、你若不相信努力和時光，時光一定第一個辜負你。有夢想就立刻行動，因為現在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。 十六、命運不會眷顧誰，你有勇氣放棄，才有機會得到。華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊；哪怕敗得徹底，就當趕上了命運的另一盛宴。 十七、每個人都有情緒波動的時候，但不要為了一己之怨而霧霾了整個春天；寬慰自己，善待他人，彰顯的才是灑脫。 十八、其實生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細致的人生態度。 十九、一生中，總有那么一段時間，需要你自己走。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價。 二十、人生是公平的，一邊給你苦難，一邊給你快樂。生活的苦與樂總在更迭，沒有誰的命運是完美的，殘缺才是一種美。 >>>更多美文：文案短句

今晚，摁住塵世起伏的俗念，把內心半壁舊河山打掃得干干凈凈，滿滿斟上一杯烈酒，就窗外二兩冬風，幾滴寒露，與一場遲來的雪花對飲。 我知道這些來自故鄉的信使，不遠千里，風塵仆仆，一定是捎來了故鄉的口信。母親的土坑燒得滾熱，父親已滿滿地斟上了一杯苞米酒，小書房的窗花已睜開顧盼的雙眼，屋檐下的紅燈籠已滴出了濃濃的思念。 我知道今晚，母親一定站在村口，用她慈愛的目光，一次又一次地把雪花遠送。 我知道今晚，雪花一定會展開一場盡情的敘述，像母親一樣，千言萬語，纏綿不絕。 善解人意的雪啊，玲瓏剔透的雪啊，今晚，你是我最親的親人。你帶給我的不僅僅是一封信，帶來的更是故鄉的體溫和味道。 善解人意的雪啊，玲瓏剔透的雪啊，今晚，請讓我先干為敬，飲下這杯烈酒，我飲得不是酒，那是一杯濃濃的鄉愁啊！ >>>更多美文：抒情散文

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